Hur Jämför Bowflex Max Trainer Med En Typisk Elliptisk Maskin?
Nyligen ombads vi att granska Bowflex Max Trainer av våra läsare. De var intresserade av denna nya maskin, som också är tillverkaren av TreadClimber och Select Tech hantlar, samt hemmagym.
Hur jämför det med en elliptisk sträcker? Är det värre? Är de bättre? Är det värt priset? Snälla Guru, bryt ner det åt oss!
OK OK, du behöver inte vrida min arm. Detta är min recension av Max Trainer. Den finns i tre versioner: M6, M9 och Max Total 16.
Dessa maskiner kan beskrivas som en hybrid av en stepper/klättrare och en elliptisk tränare. Det finns nu en trend mot hybridmaskiner, och många olika företag erbjuder någon form av flerbruksmaskiner, som ProForm med sina elliptiska hybridtränare och Cybex med sina Arc Trainers.
(UPPDATERING: FÖRSÄLJNINGEN AV MAXTRAINER GÅR TÅNG: Bowflex erbjuder för närvarande fri frakt på alla Max Trainer-modeller.)
Det ger dig liksom det bästa av två världar, eller i Arc Trainers fall tre världar: en skidåkare, en stepper och en elliptisk.
Dessa hybridmaskiner kan vara mer effektiva för att rikta muskler än engångsmaskiner. Det beror på att de ofta är jämförbara i pris, så du får inte en tre-i-ett ellipsträ för samma summa som en traditionell tränare.
Men hybridmaskiner kan en dag bli lika effektiva som originalen som de är när tekniken går framåt.
För att komma tillbaka till recensionen av Bowflex Max Trainer, låt mig börja med att säga att den här maskinen ser riktigt cool ut. De har dem inte på mitt gym men en vän till mig beställde en till sin familj så jag gick självklart till hans hus och gjorde en bilinje till hans källare för att kolla upp det här.
Max Trainer är elegant och modern, vilket skiljer sig ganska mycket från andra träningsskor för kommersiella och privata hem. De ser skrämmande och maskinlika ut.
Det är silver och svart, med eldröda accenter. Det ser nästan ut som en motorcykel eller vattenskoter. Min vän har Max Trainer M6, som är den nya instegsmodellen (ersätter den tidigare M3), men nya M9 och Max Total 16 ser lika coola ut.
Låt mig börja med vad jag gillade med maskinen, och sedan ska jag gräva ner mig i vad jag inte gillade så mycket. Jag kan säga att det var många fler positiva än negativa överlag.
Bowflex Max Trainer Granska Proffsen
Jag har redan berättat hur coola dessa maskiner ser ut, så det är det första pluset. De är fantastiska till utseendet. De tar inte mycket plats, vilket är jättebra.
Min vän har en halvkällare, med cirka 400 kvadratfot, så ett litet fotavtryck var nyckeln för honom och för de flesta.
Ingångsnivån M6, nya M9 och top of the line Max Total 16 är bara 124 cm långa, vilket är betydligt kortare än de flesta ellipsträckare, och till och med kortare än de flesta kompakta modeller. Den är bara 76 cm bred. Den är dock hög, 165 cm, så med väldigt lågt i tak kanske den inte är idealisk.
Vad är ditt träningspass? Jag bestämde mig för att gå med det rekommenderade intervallpasset på 14 minuter, vilket i princip är en period med hög intensitet följt av en nedkylning och sedan tillbaka till hög intensitet tills 14 minuter är klara. Jag använde de svängbara överarmarna för den snabba delen och bytte till det nedre greppet för vilofasen.
När du har angett din information börjar maskinen med det aktiva segmentet som är den höga intensiteten, och rör sig genom totalt 16 (8 höga, 8 låga) segment tills du avslutar ditt träningspass. Hela tiden föreslår de ett målintervall för brännhastighet som du ska hålla dig inom.
Träningen var jättebra måste jag säga. Det tog mig ett tag att vänja mig vid den elliptiska/klättrare rörelsen eftersom jag är mer av en rak elliptisk kille, men när jag väl kom in i spåret var det ganska intensivt.
Jag gillar alltid intervallträning så idén med ett 14-minuters riktat träningspass med intervaller tilltalar mig. Du kan även välja mellan 4 olika program om du behöver göra ett längre pass, till exempel ett manuellt läge. Om du har riktigt ont om tid har Max Total 16 ett 7 minuters intervallprogram.
Som vi nämnde finns det tre Max Trainer-modeller att välja mellan , M6, M9 och Max Total 16.
M6:an som vi tränade på har fler träningsprogram, motståndsnivåer och andra extra funktioner som den tidigare M3 hade, så det är en trevlig uppgradering för en instegsmodell.
Bowflex Max Trainer M9 har en större pekskärmskonsol som mäter 25 cm. Den strömmar också fler motståndsnivåer och streamingmöjligheter än M6. Bowflex Max Trainer M9 har förbättrad design och komfort. Den har också möjligheten att spåra obegränsat antal träningspass, M6 kan bara spåra 2. Så om det är något som hela familjen kommer att använda kanske du vill välja M9 eller Max Total 16.
Max Total 16 är toppmodellen i serien och förbättrar M9 med en exklusiv funktion: kraftträning för överkroppen. Detta är ett guidat program som hjälper dig att bygga upp styrka och bränna fett. Den har också 6 greppstyre i motsats till 4 på de andra.
Observera att Max Trainer M6, M9 och Max Total 16 ger dig tillgång till den nya JRNY Platform (tidigare kallad Max Intelligence), ett prenumerationsbaserat program som liknar NordicTrack och ProForms iFit och Pelotons app. Du kan få personliga träningspass, köra sociala kartor, milstolpar och utmärkelser, såväl som personliga tränare-designade program.
Var det något annat jag gillade? De har en urtavla så att du kan se exakt hur hårt du tränar. Det är ganska häftigt att se urtavlan stiga.
Den har bra breda, bekväma pedaler och maskinen kan synka med deras gratisapp på din mobila enhet för att kolla din träningsstatistik och spåra dina framsteg.
M9 och Total Max Trainers kommer med ett trådlöst bröstband så att du kan mäta din puls mer exakt, det är alltid en fin touch som är mycket uppskattad. M6 har bara grepp, så du kan inte få en lika exakt mätning.
Bowflex Max Trainer Review: The Cons
Sammantaget var upplevelsen trevlig. Det fanns dock några problem som jag inte gillade.
Till att börja med är det inte det lättaste träningspasset så om du precis har börjat kanske det här inte är det bästa valet för dig, även om du kan använda manuellt läge och bygga dig uppåt.
Motståndsnivåerna, speciellt under intervallträningen, är ganska intensiva. Så jag skulle säga att Bowflex Max Trainer är förmodligen bäst lämpad för någon som är i hyfsad form och använder någon form av konditionsutrustning regelbundet.
Även om det kan vara lite bullrigt och vingligt ibland, beror detta på dess lilla fotavtryck och hur den designades. Det känns mer som en stepper/klättrare snarare än en elliptisk, så det kan vara ett bekymmer.
Gränssnittet på Max Trainer (förutom pekskärmen på M9 och Max Total 16), även om det är coolt att titta på urtavlan, är ganska grundläggande, särskilt jämfört med vad du hittar på elliptiska maskiner med jämförbart pris. I det avseendet tror jag att de skulle kunna göra det mer intressant, kanske med några fler avläsningar/funktioner/funktioner, etc.
Men med nya Bowflex JRNY på M6, M9 och Max Total 16 kan du använda din egen surfplatta (eller pekskärm på M9 och Max Total 16) för att få tillgång till en svit med fantastiska träningsverktyg som får dig att glömma enkelheten av konsolen.
Ett annat negativt är garantin som bara är 3 år på M9 och Max Total, 2 år på Max Trainer M6. Det är också ett problem med deras TreadClimbers. Liknande maskiner har vanligtvis mellan 5-10 års täckning på ramen, och som mest 1 års arbetskraft.
Några små klagomål på att vattenflaskhållaren är på en konstig plats och svår att komma åt, och när du använder en surfplatta täcker den avläsningen så att du inte kan se vad du gör. Inte en total deal breaker dock och inte fallet på M9 eller Max Total.
Vad är Poängen Med Max Trainers?
Behöver du en Bowflex Max Trainer eller en Bowflex Max Trainer? Vi skulle säga ja. Den är kompakt, effektiv och den kan hjälpa dig att snabbt komma i form.
Bowflex hävdar att Max Trainer kan hjälpa dig att bränna upp till 600 kalorier på en halvtimme. Det sägs vara lättare för dina leder och ger dig ett mer omfattande träningspass på kortare tid.
Är allt detta sant? Det kan vara det, men vad det handlar om är om du tycker om att använda maskinen eller inte.
Vissa människor älskar det och det faktum att de kan få ett ganska rejält träningspass på bara 14 minuter (nu 7 minuter på Max Total). Vissa människor tycker att det är besvärligt, särskilt längre människor. Andra tycker att det är för intensivt och har svårt att hålla sig vaken i mer än några minuter.
Vi rekommenderar M9 som vårt bästa val, följt av Max Total 16, eftersom båda dessa modeller har förbättrade möjligheter och mer funktionalitet än bas M6, inklusive det nya Bowflex JRNY programmet direkt på pekskärmen och streaming kapacitet, så att du kan titta på dina favoritprogram på Netflix eller YouTube-videor. Detta är en fantastisk funktion som gör träningen roligare.
Men om du har en budget är Max Trainer M6 ett perfekt val för ditt hemgym.
Det är en bra idé att testa dessa maskiner så snart du kan. De har dem inte i de flesta gym, de är mer av en träningsmaskin för bostäder så du måste prova det som jag gjorde i någon annans hus.
Om det inte är ett alternativ kan du alltid hämta Bowflex Max Trainer på rea nu och returnera den om du inte är nöjd.
Bowflex erbjuder vanligtvis fri frakt och sex veckors garanti. När du beställer max trainers finns det 100% nöjdhetsgaranti. Du har verkligen inget att förlora förutom din övervikt.
-
Bowflex Max Trainers Finns För Närvarande På Rea
-
Hitta En Elliptisk
