Fem Av De Bästa Träningsstolarna För Hemmet Eller Kontoret

Den här artikeln kommer att titta på fem av de bästa träningsbollstolarna som passar dig att använda hemma eller på ditt kontor.

Detta träningshjälpmedel är också känt som en yogastol eller balansstol. Den består av träningsbollar som kan användas självständigt eller i kombination med en basring. Vissa har även ram och ryggstöd medan andra är rygglösa.

Fortsätt läsa för att hitta fem recensioner av träningsstolar som hjälper dig att välja rätt.

Dessa modeller inkluderar Vivora Luno Self Standing Sitting Ball Chair, Luxfit Ball Chair och Isokinetics Inc. Justerbar Fitness Ball Chair och Trideer Ball Chair

Vi ska även titta på Gaiam Classic Balance Ball Chair, som jag använder.

Träningsbollstolar

Träningsbollsstolar är ett bra alternativ till en skrivbordsstol och kan hjälpa till att förbättra balans, hållning, kärnstyrka, flexibilitet och rörlighet.

Och det bästa är att du kan få dessa fördelar när du arbetar vid datorn eller sitter och tittar på tv!

Ta bort bollen från basen eller ramen, så kan du använda den för att göra stärkande, toning och muskelskulpterande övningar eller för att träna stretching, pilates och några yogapass.

OBS: Innan du blåser upp din träningsboll, se till att läsa instruktionerna som medföljer den.

Träningsbollar bör blåsas upp i etapper. Detta kommer att säkerställa att din boll har rätt storlek.

OBS! Om du är ny på att använda en träningsstol kan du börja med att göra korta pass och sedan öka din tid på bollen.

Att göra detta kommer att bidra till att förhindra smärta i nedre delen av ryggen, som vissa människor upplever om de sitter på stolen under längre perioder direkt.

Vivora Luno Självstående Sittande Bollstol (snyggast)

Vivora Luno Self-Standing Sitting Ball Chair har röstats fram som en av de mest bekväma träningsstolarna.

Bollarna är stilrena och ergonomiskt utformade. Och om du sitter med bra hållning är de halksäkra, oavsett om de ligger på ett trägolv, kakel eller matta.

Vivoro Lino kan användas för att ersätta en datorstol eller en kontorsstol, och den kan även användas för yoga och pilates.

Den kan också ersätta en förlossningsboll och, med ett handtag, en medicinboll.

Kulorna är gjorda av anti-burst PVC med ett urval av tättslutande avtagbara överdrag, som säkerställer att de behåller sin form.

Omslagsalternativ inkluderar Classic, som är filt, och Natural, som är veganskt läder. Det finns två tyger att välja på i Artisan-sortimentet, dessa är chenille och olefin.

Den finns i tolv tilltalande färger, huvudsakligen dämpad. Dessa inkluderar afrikansk wenge, antracit, korn, bok, träkol och lera. Andra alternativ är Lacewood, Marble, Pacific, Pink, Platinum Grey och Worn Hazel.

Den klassiska bollen har en rund form medan de andra är runda med en något platt sittyta.

Alla finns i en standardstorlek på 56 cm till 61,5 cm. Detta skrivbord kommer att passa bra med alla skrivbord som mäter 69 cm till 75 cm i höjd.

Natural kommer i Max storlekar, som sträcker sig från 64 cm till 65 cm. De väger mindre än 1 kg och kan bära upp till 181 kg.

Naturöverdraget är fläcktvättbart, medan andra kan tvättas i maskin.

Varje modell i Vivora Luno Self-Standing Sitting Ball Chair har ett tjockt bärhandtag som gör att den lätt kan flyttas. Bollen kan även tömmas för långdistansförflyttning.

Du får en handpump och reservpluggar med ditt köp. Det finns också en 6-månaders pengarna-tillbaka-garanti som du kan dra nytta av om du är missnöjd med ditt köp.

Vivora Luno självstående sittande bollstol Proffs

• Användarviktsgränsen för liknande föremål är 181 kg.

• Blåser upp från 56 cm och upp till 66 cm, beroende på modell

• Passar de flesta skrivbord

• Den kan användas för en sittplats, som ett graviditetshjälpmedel eller för att träna.

• Halksäker

• Påminner om designmöbler

• Kommer i olika tyger

• Finns i ett brett utbud av färger

• Maskintvättbara alternativ

• Du får en 6-månaders garanti utan frågor om dina pengar tillbaka

Vivora Luno Självstående sittande bollstol Cons

• Natural-modellens tyg kan kännas lite strävt på känslig hud.

• Vissa köpare klagade på att kulan är för låg och locket för stort, men det verkar bero på att de inte följt uppblåsningsanvisningarna korrekt

• Denna modell har inget ryggstöd

Slutliga tankar om Vivora Luno-stolen

Vivora Luno Self Standing Ball Chair finns i en mängd olika färger och tyger. Det kommer att vara ett fashionabelt tillskott till alla moderna hem. Dess patenterade självstående bas och halkfria grepp gör att du kan fokusera på uppgiften utan att anstränga dig för att hålla dig stabil.

Denna multifunktionella boll är lämplig för alla skrivbord och kan enkelt förvaras. Vivora Luno är lätt men otroligt robust och har ett bärhandtag för enkel transport.

Luxfit Ball Chair (Perfekt För Dem Med Ryggsmärtor).

LuxFit -stolen är gjord av kraftig antiburst-latex och har en stark plastbas. Den tål alla väderförhållanden.

907 kg tryck, och den är lämplig för användare som väger upp till 136 kg.

Den sammanlagda vikten av bollen och stolen är 11 kg.

Bollen blåses upp till mellan 56 cm och 64 cm för att rymma både kortare och längre användare. Överdelen av stolsryggen mäter 74 cm från basen, som mäter 51 cm tvärs från hjul till hjul.

Designad av hälsoexperter, denna träningsstol förbättrar användarens ryggradsuppriktning och hållning när den kopplar in kärnan och hjälper till att förebygga ryggproblem.

Den har ett bekvämt ryggstöd som ger svankstöd.

En metallring förankrar bollen i position, vilket begränsar vinkling.

För att hålla bollen på plats kan två bakre bashjul låsas för att säkra den. Två extra stora än genomsnittet 2

Det är enkelt och snabbt att montera hjulen. Använd den medföljande handpumpen för att blåsa upp kulan och fäst sedan hjulen.

Fäst de fyra benen på bollen för att öka stabiliteten och kontrollen.

Luxfit Ball Chair Proffs

• Luxfit Ball Chairs har en viktgräns på 136 kg, vilket är tillräckligt för de flesta användare.

• Den blåses upp till mellan 56 cm och 64 cm (beroende på vilken modell du väljer) för att rymma kortare och längre personer

• Tillverkaren hävdar att regelbunden användning av bollen kan hjälpa till att förebygga eller lindra ryggsmärtor och påskynda rehabiliteringen för dem som redan lider av det.

• Eftersom bollen är tjock kan du vara säker på att den inte töms när den genomborras av ett vasst föremål.

• Luxfit är klassad till 907 kg

• Stora hjul möjliggör smidig, enkel förflyttning och förflyttning

• När du vill förbli på plats låser bakhjulen för att stoppa oönskade rörelser

• Om du behöver extra höjd, ta bort hjulen och fäst benförlängningarna

• Du kan välja mellan svart, blå, grön eller lila.

• Den levereras med en 2-årig problemfri returpolicy

Luxfit Ball Chair Cons

• Vissa personer som är kortare klagade på att de inte kan använda bollen bekvämt vid sina skrivbord eftersom den är för låg.

• Hjulens position kan begränsa var användaren kan placera sina fötter

• Ett fåtal personer tyckte att ryggstödet och kulstativet var mindre hållbara än de förväntade sig.

Slutliga tankar om Luxfit Ball Chair

Om du letar efter en studsande bollstol som kräver att du sitter med bra hållning för att hålla den stabil, behöver du inte leta längre än Luxfit Ball Chair. Med sin generösa viktbegränsning, tuffa men taktila tyg och stödjande ryggstöd, kommer du gärna sitta på stolen i timmar.

Detta är det bästa valet för alla som lider av ryggsmärtor. Den är lätt att blåsa upp och hjulen gör den lätt att flytta. Om du inte planerar att flytta bollen kan du fästa benen istället för hjulen, eller växla mellan de två efter önskemål.

Isokinetics Inc. Justerbar Fitnessbollstol Av Märket (exceptionell Stabilitet)

Isokinetics Inc erbjuder ett brett utbud av alternativ för träningsbollstolar som är stabila och lätta att anpassa. Brand Justerbar Fitness Ball Stol erbjuder.

Denna modell är lämplig för personer som är korta eller långa och kan bära en maximal vikt på 136 kg.

Stolen har fyra benhöjdspositioner och fyra ryggstödspositioner som sträcker sig från 15 cm bakåt till 23 cm bakåt. (Det nyligen uppgraderade ryggstödet är starkare än originalmodellen.)

Bollen väger 1 kg för sig och 7 kg när den kombineras med sin ram.

Den är gjord av slitstarka, sprickbeständiga material utan latex och finns i tio tilltalande färger. Det finns sju färger tillgängliga: Silver, Svart, Vit och Gul.

Du kan välja mellan två olika ytbehandlingar för stolarnas metallramar: silverflakes på svart eller solid svart.

Fem svarta hjul erbjuder stabilitet och är större än genomsnittet med 6 cm vardera. Detta möjliggör enkel rörelse och manövrerbarhet.

Isokinetics Inc. Isokinetics Inc.

• Isokinetics Inc. Märkets justerbara träningsboll kan justeras i höjdled för att passa personer så små som 5 fot långa och upp till 6 fot långa. Den kan också stödja personer som väger upp till 136 kg.

• Ryggstödet kan justeras fram- och bakåt efter användarens höjd och komfort.

• Du kan ta bort bollen och använda den för träning

• Bollens anti-sprängmaterial är tillräckligt starkt för att förhindra att den spricker om den punkteras.

• Stolens metallram är stark och hållbar

• Fem länkhjul garanterar stabilitet

• För att göra det lättare att röra sig på vilken yta som helst är hjulen större än vanligt

• Tillverkaren lyssnar på kundernas feedback och har uppgraderat bollen för att eliminera funktioner som fått mindre än positiva kommentarer

• Du kan välja mellan en mängd olika färger för att matcha ditt utrymme.

Isokinetics Inc. Isokinetics Inc.

• Om du inte blåser upp bollen korrekt kan den glida genom ramen

• En liten andel av köparna sa att deras boll tömdes snabbt

• Några kortare personer lämnade feedback om att deras fötter knappt rörde marken när de satt på bollen.

Slutliga tankar om Isokinetics Inc. varumärkesjusterbar träningsboll

Isokinetics Inc. Brand Justerbar Fitness Ball kommer att vara ett pålitligt val om du vill ha en balansstol med justeringsmöjligheter över genomsnittet eller om du vill dela den med andra i ditt hem eller på kontoret.

Den är stark och stabil, kan lätt flyttas, finns i en mängd olika färger och har två ramalternativ så att du kan matcha den med befintliga möbler.

Trideer Ball Chair (billigast).

Trideer Ball Chair har det lägsta priset av alla träningsbollstolar.

Dessa består av en träningsboll och en uppblåsbar stabilitetsring och är gjorda av allergivänligt miljövänligt supertjockt anti-burst-material. Den är extremt tålig och kan bära vikter upp till 907 kg.

Bollen kan användas ensam för träning eller placeras inuti ringen och användas som säte. Du kan också köpa träningsband som du kan använda med stolen och bollen.

Den finns i två storlekar, inklusive 65 cm för kunder mellan 5 8 cm och 5 25 cm och 75 cm för kunder mellan 5 28 cm och 6 10 cm långa. Långare och kortare köpare säger sig ha använt stolen utan problem.

Den väger 250 kg och den finns i sju färger som alla har en matchande ring. Färgerna inkluderar svart, mörkblå, limegrön, mintgrön, röd, silver och aqua.

Till skillnad från de flesta träningsbollstolar kommer den här med en fotpump snarare än en handpump. Bollen är lätt att blåsa upp tack vare detta.

Sätt bara in spetsen på din pump i ventilen och tryck foten uppåt och nedåt på pumpen. Bollen kommer att blåsas upp snabbt.

Trideer Ball Chair är ett bra alternativ för alla som letar efter ett billigt träningshjälpmedel.

Trideer Ball Chair Proffs

• Trideer Ball Chair passar personer från 5 8 cm upp till 15 cm10 cm, med längre och kortare personer som lämnar positiva recensioner

• Den kan användas som stol eller förlossningsboll och för träning.

• Det är prisvärt

• Bollen är hållbar, stark och giftfri.

• Dess matta halkskydd håller den på plats medan du sitter eller tränar på den

• Med en uppblåsbar ring är båda delarna mycket lätta att flytta eller transportera

• Den finns i sju tilltalande färger

• Den medföljande fotpumpen ger snabbare uppblåsning

• Du kommer att få en 12-månaders garanti på ditt köp och en 30-dagars problemfri returpolicy

Trideer Ball Chair Cons

• Ett fåtal köpare har rapporterat att även om de gillar bollen är de inte nöjda med ringen

• En handfull köpare uppgav att bollen antingen är för kort eller för hög för deras skrivbord, så se till att kontrollera den uppblåsta höjden innan du köper

• Vissa köpare blev besvikna över den mindre bollen än de förväntade sig.

Slutliga tankar om Trideer Ball Chair

Om du vill prova en balansstol utan att spendera mycket pengar om du inte gillar att använda den, är Trideer Ball Chair värt att överväga. Lämplig för att träna medan du arbetar vid din dator eller sitter och tittar på TV:n, den är också en idealisk förlossningsboll.

Bollen och ringen är hållbara och miljövänliga och har en halkfri yta.

Bollen kommer i en rad coola färger och två olika storlekar.

Gaiam Classic Balance Ball Chair (latexfri)

Jag har haft en Gaiam Classic Balance Ball Chair i några år nu, och jag älskar den.

Bollen utvecklades av ett team av fitnessproffs och en kiropraktor. Det kan hjälpa till att förebygga eller minska ryggsmärtor från långvarigt sittande.

Den mäter 56 cm x 56 cm x 79 cm och väger 11 kg. Den är lämplig för användare mellan 5 och 13 cm28 cm lång och upp till 136 kg.

Bollen är hypoallergen och miljövänlig tack vare dess sprängtåliga material. Bollens bas är gjord av gjuten PVC. En metallhållare säkrar kulan på plats, och det finns en bakre stödstång.

Stolen är lätt och har fyra svängbara hjul. Det är lätt att flytta. För att förhindra oönskad rörelse kan de två bakre hjulen låsas.

Stolen kan användas med de flesta skrivbord i standardhöjd, och benförlängare finns om du behöver en högre stol. Stolarna blir 5 cm högre med förlängarna.

En träningsguide ingår.

Det finns nio färger tillgängliga för stolen och bollen. Dessa inkluderar Svart, Blå, Ocean (blå/grön), Cool Grey, Forest Green, Ljust Green, Fuchsia, Purple och Wasabi (limegrön).

Gaiam Classic Balance Ball ChairPros

• Ett ryggstöd som anpassar sig ergonomiskt för att korrigera ryggraden

• 4 avtagbara länkhjul gör att du enkelt kan flytta stolen

• Extra stabilitet tillhandahålls av låsande bakhjul

• Hållbarheten säkerställs av bollens anti-burst-material

• Bollen är latexfri och passar dig som har latexallergi eller som är orolig för de potentiella skadliga effekterna av långvarig latexexponering.

• Lämplig för personer från 5 långa till 5 28 cm, kortare och längre personer har lämnat positiv feedback

• Den har en generös användarviktsgräns på 136 kg

• Det finns möjlighet att fästa benförlängare om sätet är för lågt

• Stort färgomfång

• Den innehåller också en träningsguide

Gaiam Classic Balance Ball Chair Cons

• Vissa köpare hävdade att bollen var mindre än vad de förväntade sig.

• Det finns ingen garanti, men tillverkaren kommer att ersätta eventuella defekta kulor

• Ett par köpare som lämnade feedback sa att ryggstödet inte ger tillräckligt stöd

Sista tankar om Gaiams Balance Ball Chair

Gaiam Balance Ball Chair är en fantastisk allround från ett pålitligt märke. Jag har inte haft några problem med min, så jag tvekar inte att rekommendera den.

Det lindrade ryggvärken jag upplevt av att spendera långa dagar på min dator, och jag tycker att den är väldigt bekväm, även när jag använder den under längre perioder.

Stolen är lätt att blåsa upp och snabb att flytta vid behov. När jag först fick min, uppskattade jag att kunna låsa bakhjulen tills jag vant mig vid att balansera på den. Det är även latexfritt.

Ta bort bollen från ramen, så kan du göra övningarna som beskrivs i den medföljande guiden.

Bästa Träningsbollstolarna

Träningsbollstolar främjar aktivt sittande tack vare de ständiga små justeringarna som kroppen måste göra

förbli upprätt på bollen.

Dessa övningar kan förbättra din hållning, corestyrka och balans utan att du ens behöver resa dig från skrivbordet.

Ta bort bollen från hållaren så kan du använda den för att göra toningsövningar.