Bowflex LX5 Översikt

Bowflex LX5 är en av två nya ellipstränare som kallas LateralX-tränare, som ger sida till sida kapacitet till den typiska upp/ned framåt/bakåt rörelse som du får på traditionella maskiner. Detta tillagda element låter dig rikta in dig på ytterligare muskelgrupper, vilket gör din träning så mycket mer effektiv.

LX5 är kompakt i storlek och låg påverkan, vilket gör dem till ett tilltalande val för hemmagym. Bowflex inkluderar också ett gratis 12 veckors träningsprogram för att hjälpa dig att få ut det mesta av dina träningspass.

Låt oss titta på några av de bästa funktionerna som maskinen har att erbjuda

Inriktning på benmuskeltillväxt

Med den extra förmågan att röra sig från sida till sida kan du rikta in dig på ännu fler muskelgrupper i benen än någonsin tidigare. De flesta ellipstrålar på marknaden tillåter inte sidorörelser, så detta är en riktig bonus. Detta gör att du kan utföra sidorörelser i vardagliga aktiviteter.

Spårningsförmåga

Bowflex LX5 har Bluetooth 4.0 inbyggt, så att du enkelt kan synkronisera dina träningsresultat med Bowflex-appen och hålla koll på dina framsteg. Det här är ett bra sätt att se hur du gör från ett träningspass till nästa, och hjälper dig att få grepp om din kondition för att se till att du når dina mål.

Förbättrad hjärtfrekvensövervakning

LateralX LX5 har ett trådlöst bröstband som trådlöst mäter din puls, till skillnad från LX3 basmodellen. Detta gör att du kan hålla ditt målområde under hela träningspasset, och ger dig en mer exakt mätning än grepppulsen.

Gratis 12 veckors träningsvideor

Varje Bowflex LateralX-tränare kommer med 30 träningsvideor. Expert personliga tränare leder dig genom högintensiva klasser där du lär dig hur du får ut det mesta av din maskin. För en komplett cross-träningsupplevelse finns det yogaklasser samt hantelpass för att bygga styrka.

Ytterligare egenskaper

LX5 kommer med 10 motståndsnivåer och 11 inbyggda träningsprogram, multipositionsstyre, Bowflex Radio, ett mediaställ och 3 års garanti.

Dessa är nyckelfunktionerna. Låt oss gå vidare till vår recension

Bowflex LateralX LX5 Trial Drive

Bowflex LX5 ser väldigt lik ut andra maskiner från företaget, som Max Trainer eller TreadClimber. Färgschemat är detsamma, och det övergripande utseendet och känslan är det också.

LateralX är en mer kompakt version av en traditionell elliptisk, med både stationära och rörliga armar. LX5 ger dig fler handpositioner än bas-LX3 och har några förbättrade detaljer, men totalt sett är de två maskinerna väldigt lika.

LX5:s USP är, som du redan har läst om, möjligheten att röra sig från sida till sida utöver den vanliga rörelsen hos en elliptisk tränare, som är framåt och bakåt, upp och ner. Du får ett bättre träningspass med det extra planet, som riktar in sig på ytterligare benmuskler.

En liknande maskin kan hittas i gymmet Octane LateralX. Bowflex är i huvudsak en modell av den här maskinen av kommersiell kvalitet och ägs för närvarande av Nautilus, Inc. Så du kan tänka på LX5 som hemmaversionen av Octane LateralX-tränaren.

Maskinerna fungerar på samma sätt du styr rörelsen själv och du kan ändra den helt enkelt genom att röra dig i en annan riktning. Om du vill kan du antingen stå rakt upp eller göra en mer squat. Det stationära styret kan användas för att fokusera på benen, eller multipositionsarmarna kan användas för ett komplett kroppspass.

Det kan ta lite tid att vänja sig vid. Det här är precis som TreadClimbers och Max Trainers. Du kommer snart att få kläm på det efter bara 5 minuter. De flesta tycker verkligen om det, vilket är anledningen till att Octane LateralX-maskinerna har blivit så populära på gym över hela landet.

Maskinen kommer med träningsfilmer och inbyggda träningspass. Dessa videor hjälper dig att träna på maskinen såväl som med cross-träningspass. Videoserien kommer att ge dig många användbara tips, även om du har tränat i flera år.

Bowflex LX5 är definitivt ett steg över LX3. Här kan du justera sidorörelsen. Du får fler träningspass, fler motståndsnivåer och LX3 erbjuder inte trådlös pulsmätning. Garantin är längre (3 år) än 1 år. LX5 är dyrare än LX3, men den erbjuder fler funktioner.

Bowflex LateralX LX5 Slutsats

Var ganska säker på att nya LX5 och dess lillebror LX3 kommer att bli storsäljare för Bowflex, eftersom de ger användarna ett helt nytt sätt att träna. Octane-träningsskorna finns nu att köpa i hemmet, så att alla kan dra nytta av den unika 3-vägsrörelsen som förbättrar elliptisk träning.

Dessa maskiner, som Max Trainer eller TreadClimber, är små och har minimal påverkan på dina knän. Detta gör dem bra för hemmagym.

Bowflex LX5 är en mer avancerad maskin och ett bättre val om du har råd. LX3 kan användas om du inte har budget för LX5. Det kommer fortfarande att ge samma kaloriförbrännande träning för muskelinriktning. Båda maskinerna kommer med en 30-dagars returpolicy så att du kan testa den för att avgöra om det är rätt konditionsmaskin.

  • Bowflex LateralX Träningsskor Till Rea

  • Modellrecensioner

Verwandte ArtikelMehr vom Autor